60 خبر

تاريخ النشر: 10.03.2026 | 11:01 GMT

قصر النظر قد يؤدي إلى فقدان البصر!.. طبيبة العيون توضح المخاطر وطرق الوقاية

أفادت طبيبة العيون يكاتيرينا باياندينا أن قصر النظر، رغم الاعتقاد الشائع بأنه غير ضار، قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة تشمل فقدان البصر.

إقرأ المزيد

السبب الحقيقي وراء انتشار قصر النظر

وأشارت إلى أن أخطر هذه المضاعفات هو انفصال الشبكية.

وتقول: "يتغير شكل العين في حالة قصر النظر من دائري إلى بيضاوي، ما يسبب تمدد الشبكية وتعطل تدفق الدم الدقيق فيها، وظهور مناطق ترقق شديد قد تصاب بتمزقات دقيقة، ما يؤدي لاحقا إلى انفصال الشبكية. وإذا أهملت الحالة، قد يحدث فقدان جزئي أو كلي للبصر".

كما يمكن لقصر النظر أن يسبب تغيرات مرضية في البقعة الصفراء (المنطقة المركزية للشبكية)، ما يؤدي إلى فقدان الرؤية المركزية الضرورية للقراءة والتعرف على الوجوه وأداء المهام الدقيقة. كما أن استطالة مقلة العين قد تؤدي إلى تغيرات تنكسية ونزيف في أنسجة الجزء الخلفي من العين.

وأوضحت الطبيبة أن أعلى خطر للمضاعفات يلاحظ لدى:

الأشخاص الذين يعانون من درجة عالية من قصر النظر (+6 ديوبتر وما فوق).
من يتسارع لديهم تطور قصر النظر.
من لديهم استعداد وراثي.

إقرأ المزيد

العين مرآة صحة الجسم.. فحوصات النظر تكشف أمراضا خفية قبل ظهور أعراضها

الوقاية والإرشادات

أكدت باياندينا أن الكشف المبكر والمتابعة الدورية عند طبيب العيون يمكن أن يقي من المضاعفات الخطيرة. وتشمل التوصيات:

استخدام نظارات أو عدسات لاصقة موصوفة بشكل صحيح لتقليل إجهاد العين وخطر المضاعفات.
ممارسة النشاط البدني بانتظام لتحسين الدورة الدموية وتغذية أنسجة العين.
علاج الحالات المزمنة مثل السكري وارتفاع ضغط الدم للحد من خطر تغيرات العين.
اتباع قاعدة "20-20-20": أخذ استراحة كل 20 دقيقة والنظر إلى جسم يبعد حوالي 6 أمتار لمدة 20 ثانية.
تجنب القراءة في الإضاءة الخافتة وإمساك الهاتف أو الكتاب على مسافة ذراع لتقليل إجهاد العين.